跑步虽有益并非人人适宜

跑步虽然好，有些病人不宜跑。
　　
　　跑步能强身健体，但并不适合所有的人，有以下几种情况之一的，不适宜跑步锻炼。
　　
　　1、近三个月内曾发生过心绞痛者；
　　
　　2、作轻微动作就觉胸痛者；
　　
　　3、重症心瓣膜病患者；
　　
　　4、患先天性心脏病，运动能引起发作者；
　　
　　5、病理性心脏肥大者；
　　
　　6、高度心律不齐者；
　　
　　7、服降压药后，血压仍在180—110毫米汞柱以上的严重高血压病患者。还有各种内脏病急性发作阶段的患者，如肝炎患者转氨酶升高时期、活动性肺结核、急性肾脏病、糖尿病较严重的阶段和具有出血和出血倾向的患者，如支气管扩张吐血、消化道出血患者等，都不适宜跑步。